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맨발학교 포항지회는 22일 포항시 남구 송도동에 사무실을 개소하고 본격적인 걷기 문화확산에 나섰다.맨발학교는 2013년 3월 설립된 맨발걷기 동호회로 전국 62개 지회에 2만 여명이 가입돼있으며 포항지회에는 400여명이 활동 중이다. 맨발걷기는 시간과 장소, 복장과 비용에 구애받지 않고 즐기는 간편한 운동으로 최근 많은 인기를 얻고 있다.포항시는 맨발걷기에 대한 시민들의 관심이 증가함에 따라 도심 생활권 주변에 위치한 주요 도시숲, 수변공간을 대상으로 ‘맨발路 20선’을 선정해 포항을 걷기 좋은 편안한 도시로 만들고 있다.‘맨발路
여행/레저
김창식 기자
2021.06.22 17:46
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매년 7월 1일은 틀니의 날입니다. 보험 틀니 진료가 시작된 7월 1일을 기념일로 정해 국민들에게 씹는 즐거움과 중요성을 알리기 위해서 제정된 날입니다. 2012년 7월 75세 이상 완전틀니 보험 급여 적용을 시작한 이후로 만 65세 이상의 노인을 대상으로 확대 시행되었으며, 2017년 11월부터 본인 부담률이 50%에서 30%로 크게 낮아졌습니다.2020년 본인 부담금 30%로 레진상 완전틀니, 금속상 완전틀니,부분틀니 시술을 받으실 수 있습니다. 틀니의 수명을 고려해 7년에 1회 보험 적용받을 수 있으며, 보험틀니 유지관리 비용
건강/의학
최성필 기자
2020.06.22 15:51
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우리가 흔히 ‘사랑니’라고 부르는 이 치아는 제3대구치, 즉 세 번째 큰 어금니를 말합니다. 사랑에 눈뜨기 시작하는 나이인 10대 후반 즈음해서 맹출 한다고 해서 사랑니라고 불리게 된 이 치아는, 왜 통증을 유발하여 많은 이들에게 두려움을 주는지 한 번 알아보고 더하여 우리는 어떻게 대처 해야 하는지 살펴보겠습니다.사랑니는 모든 치아들 중에 가장 구석에 위치해 있는 치아입니다. 가장 구석에 위치해 있기 때문에 사랑니는 여러 문제점을 잠재적으로 안고 맹출 또는 매복된 상태 (잇몸 뼈 속에 묻혀있는 상태)로 존재하게 됩니다. 치아 중
건강/의학
최성필 기자
2020.05.22 14:54
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아말감은 수은과 다른 금속의 합금으로 200년 가까이 치과에서 사용되고 있습니다. 최근에는 치과용 수복재료의 발달로 사용이 많이 줄어들었으나 오랫동안 사용한 만큼 많은 장점을 가지고 있는 수복재료입니다. 아말감은 구강내에서 직접 수복할 수 있는 재료 중 유일한 금속재료로 강도가 강해서 구강내에서 상당히 오랜시간 동안 유지됩니다. 그래서 입안에 10년, 혹은 20년 된 아말감이 있는데 문제가 없냐고 물어보시는 분들이 있어 아말감 수복물에 대한 정보를 드리고자 합니다. 치과용 아말감은 앞에서 기술한 것 처럼 수은과 다른 금속의 합금으로
건강/의학
최성필 기자
2020.05.22 14:56
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포항시 북구 양덕동 중심가에 서울성모의원(원장 장재혁)이 5월 15일(금) 개원해 고객을 맞이한다. 서울성모의원 진료과목은 통증클리닉, 재활의학, 만성통증, 원인치료, 물리치료 등이며, 소아과, 내과 등도 함께 운영할 예정이다. 특히, 장시간 사무실 책상에 앉아 근무하는 직장인의 목·허리 등의 통증, 어르신들의 신경통·근육통·관절염 등을 치료하는 통증 전문 클리닉을 운영해 현대인의 고질병인 통증을 다스릴 예정이다. 또한, 직장인들이 퇴근 후 편하게 병원을 내원할 수 있도록 평일은 저녁 8시까지 진료시간을 늘이고 토요일과 공휴일은 오
건강/의학
최성필 기자
2020.05.14 12:11
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좋은선린병원(병원장 구자현)이 환자의 수액 반응성 평가를 위한 의료기술인 ‘바이오임피던스 비침습적 심기능 측정법’을 수술 마취 및 중환자 치료에 확대 도입하여 실시하고 있다고 밝혔다.바이오임피던스 심기능 측정법은 수술실 또는 중환자실에서 수액 관리가 필요한 환자에게 임피던스 심박동기록법을 이용하여 흉부 바이오임피던스를 측정하는 방법이다. 이전과는 다른 방법으로 심혈관 기능 감시가 가능하며 수액 치료에 최적화되어있는 측정법이다. 심박동수, 일회박출량, 심박출량, 심장박출계수, 심박출량의 변화 등 여러 심장 관련 지표를 연속해서 측정할
건강/의학
최성필 기자
2020.05.08 15:16
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포항 안경닷컴(대표 이형식·최은정)이 오는 5월11일(월) 이전 개업한다.안경닷컴은 20여 년간 포항 유강아파트 단지 주민들의 눈을 지켜온 지역 대표안경원으로, 이형식 선린대 안경광학과 겸임교수와 최은정 안경사 부부가 운영 중이다.이전 장소는 기존 유강신협 옆에서 유강농협 방향으로 30m정도 내려오면 된다.안경닷컴은 코로나19로 어려움을 겪고 있는 지역주민들을 위해 브랜드 선글라스 50%~, 클리어(30EA) 콘택트렌즈 45%, 아큐브·쿠퍼 콘택트렌즈 30% 할인행사를, 가정의 달 5월을 맞아 부모님 안경 구매시 돋보기 무료증정 등
패션/뷰티
최성필 기자
2020.05.06 18:39
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포항에서 울진으로 향하는 7번 국도를 자동차로 40분 정도를 달렸을까.급한 볼일 때문에 오전에 식사를 거르고 올라 가는 길이라 배에선 ‘꼬르륵 꼬르륵...’ 점심이라고 하기엔 좀 이르고 아침이라고 하기엔 좀 늦은 감이 있는 오전 11시 반...간단히 편의점에서 브런치로 때워볼까 생각에 잠기던 중.. 순간 영덕 강구항이라는 이정표가 차창을 스쳐간다.금강산도 식후경이라 했던가!!! ‘까짓거...’잠시 대게의 맛이라도 보기위해 강구대교를 건너가기로 마음먹었다.다리중간쯤에 이르자 좌측으로는 황금은어로 유명한 오십천이, 우측으로는 망망대해의
여행/레저
최성필 기자
2020.04.27 15:07
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[프라임경북뉴스=최성필기자] 불소는 언제 왜 필요할까요?불소치약 혹은 불소 양치용액 더 거슬러 올라가면 수돗물불소화 사업 등에 대해 들어보신 적이 있을것입니다.혹은 학교에서 단체로 불소도포를 받았던 경험 또한 있었을 겁니다.불소를 바르면 충치가 예방된다던데 정말 그럴까 라는 의문도 드셨을겁니다.오늘은 불소가 어떤치아에 필요하며, 어떻게 도움을 주는지 알아보겠습니다.불소는 먼저 치아의 탈회(치아의 단단한 성분이 빠져나가 약해지는 상태)를 막아 치아의 우식증 예방에 효과적입니다.입안의 환경이 음식을 먹고 산성상태
건강/의학
최성필
2020.04.14 00:00
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[프라임경북뉴스=최성필기자] 유전에 대해서 과학적으로 아무것도 몰랐던 옛날에도 “콩 심은 데서 콩 나고 팥 심은 데서 팥 난다”라는 속담이 있듯이 부모와 닮은 아이가 태어나고 자라는 것은 자연스러운 현상으로 인식 되어져 왔고, 병에 걸리는 원인에 유전적인 영향이 클 거로 인식돼 왔습니다.하지만 환경적 요인과 유전적 요인에 대한 연구가 지속해서 이루어지면서 두 가지 면이 병의 발생에 관여한다는 사실을 알게 되었습니다. 치과에서 유전적인 영향에 대한 심각성은 약간 낮지만, 아버지가 치아의 크기, 턱의 크기에 문제가 있는 경우, 아이도
건강/의학
최성필
2020.04.03 00:00
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치아교정치료 중에는 치아에 부착하는 교정장치를 사용하게 됩니다. 교정치료를 진행하는 중에도 식사를 하기 때문에 종종 음식을 섭취하는 도중에 장치의 탈락을 경험하거나 또는 장치 주변에 음식물이 끼어서 잘 빠지지 않는 경험을 하시게 됩니다. 이와 같은 불편감을 줄이고 교정치료 중에 치아를 건강하게 관리하기 위하여 주의해야 할 음식에 대해서 알아보겠습니다. 딱딱하거나 질긴 음식사과, 배, 당근과 같은 딱딱한 과일이나 채소 그리고 고기와 같은 질긴 음식은 드실 때 교정장치가 치아에서 떨어질 위험성이 있고, 교정치료의 초기에는 과도한 통증
건강/의학
최성필
2020.03.12 00:00
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“원장님 그 동안 수고 많이 하셨습니다. 이제 병원에 그만 와도 되는 거죠?”“환자분도 그 동안 수고 많이 하셨어요. 하지만 지금부터가 시작입니다.”“네? 이제 끝난 거 아닌가요?”길었던 임플란트의 시술이 끝나는 날 환자분과 나누는 대화 내용입니다. 이게 무슨 말일까요? 임플란트는 시술도 중요하지만 이를 유지, 관리하는 것이 더욱 중요하기에 저는 항상 임플란트 시술의 끝은 끝이 아닌 또 다른 시작이라고 표현합니다. 그럼 과연 임플란트는 어떻게 관리해야 할까요?임플란트 실패의 가장 큰 원인은 임플란트 주위염(peri-implantit
건강/의학
최성필
2020.02.13 00:00
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의료기술이 발달하고 고령화 사회가 진행됨에 따라 당뇨, 고혈압 같은 전신질환으로 약을 복용하는 환자가 늘어나고 있습니다. 환자분이 치과에 내원하면 치료에 앞서 어떤 약을 복용하고 있는지, 어떤 질환이 있는지에 대해 의료진은 문진을 하여 확인을 합니다. 치과치료는 스케일링이나 잇몸 치료, 발치 등 치료 후 출혈이 예상되는 술식이 많기 때문에, 치료에 앞서 환자가 출혈성 약물을 복용하고 있는지 여부에 관하여 확인이 중요합니다. 특히 고혈압, 심장질환, 뇌경색, 뇌졸중 등의 병력이 있고 약물을 복용 중인 환자분들은 치과 치료 전 약 종류
건강/의학
최성필
2020.01.08 00:00
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웹서핑을 하다 발견한 어느 헬스장에 쓰여있던 “운동을 하면서 가장 어려운건 체육관에 오는 것입니다.” 라는 문구를 보고 굉장히 공감한 적이 있습니다. 현대인들에게 가장 힘든 것 중의 하나가 평일에 시간을 내어 어딘가를 방문하는 일입니다. 특히 그 장소가 치과라면 공포가 동반이 되면서 운동하러 체육관 가는 것 과는 비교도 안될 정도로 어려운 일이 될 수 있습니다. 체육관을 가는 것과 마찬가지로 치과에 일단 내원하는 것, 그리고 주기적으로 자주 검사를 받는 것이 가장 힘들지만 또 치아건강을 위해 가장 필요한 일이라고 생각합니다.많은 분
건강/의학
최성필
2019.12.26 00:00
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1. 보험 스케일링 스케일링이란 치아 구석구석에 있는 치석을 긁어내는 치료로 잇몸병 예방효과가 있다. 스케일링을 받으러 오셔서 가장 많이 하는 질문이 스케일링을 하면 치아가 깎이지 않느냐 하는 것인데 초음파 기구를 사용하는 것으로 그런 염려는 안 하셔도 된다. 만 19세 이상은 일 년에 한번 건강보험 혜택을 받을 수 있는데 건강보험 적용이 스케일링 비용은 회당 1-2만 원 정도로 정기적인 구강관리에 도움이 된다 매년 1월 1일부터 12월 31일까지 가 연 1회 보험 스케일링의 해당 기간이므로 아직 2019년에 스케일링을 받지 않으신
건강/의학
최성필
2019.12.12 00:00
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[프라임경북뉴스=김진한기자]최근 진료실에 찾아온 고령의 남자 환자는 팔과 다리에 붉은 반점이 관찰되었고 옷에 가려진 부위에도 병변이 넓게 분포되어 있었다. 처음에 작은 병변으로 시작했을 때 전문 진료를 받지 않고 각종 민간요법과 대체의학으로 해결하려던 게 화근이었다. 주변에 피부 전문의가 상주하는 큰 병원이 없어 병원을 자주 찾지 못하는 사이에 증상은 점점 더 악화되었다. 외래에서 조직검사를 받은 뒤 건선으로 진단받고 광선 치료와 경구 약제, 국소 도포제를 처방받은 뒤 병변은 호전되었다. 위 내용은 피부과 외래에서 종종 접할 수 있
건강/의학
김진한
2019.11.30 00:00
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어린이가 가정에서 충치 예방을 위해 할 수 있는 것은 누구다 알다시피 양치질을잘해서 플라그 등을 제거하는 것입니다.영,유아에서도 양치질의 중요성을 두말이 필요 없을 정도로 중요합니다.가끔 영유아 구강검진 등을 하다 보면 보호자분들이 저에게 많이 물어보시는 질문이있습니다.“아이 양치질은 언제부터 시작해야 하나요?”“치약을 사용해도 되나요?”“불소 함유된 치약을 필수적으로 사용해야 하나요?”이 챕터에서는 영, 유아의 시기에 따른 치아관리법에 대해 말씀드리려 합니다.신생아 시기 (생후 6개월 전까지)에는 멸균거즈나 구강용 티슈 등을 살짝
건강/의학
최성필
2019.11.27 00:00
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성장하는 어린이에서 특이한 입 습관 (oral habit)이 관찰될 경우, 대게의 부모는 이런 습관이 어린이의 치열발육에 나쁜 영향을 줄 것이라는 우려를 하게 된다. 대부분의 슬픈 예감은 틀리지 않는 것처럼 이러한 우려는 대부분 사실로 나타난다. 지금까지 연구된 바에 따르면 뼈조직은 지속적인 압력에 따라 형태가 변화하는 가소성조직(plastic tissue)으로 보고 있다.여러 문헌에 따르면 가장 빈도가 높은 습관은 손가락빨기이며 그 다음으로 입술빨기로 보고되고 있다. 그 외에도 인공젖꼭지빨기, 턱내밀기, 혀내밀기, 구호습(mout
건강/의학
최성필
2019.11.11 00:00
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머리가 지끈지끈 아픈 두통은 일상생활 중 누구나 한번은 경험하는 흔한 증상입니다. 통계에 따르면 전 인구의 90% 이상이 평생 한번 이상의 두통을 겪는다고 합니다. 두통은 두부에서 느껴지는 통증을 모두 포함하는 용어로 흔하게 나타나는 증상인 만큼 원인도 매우 다양합니다. 두통이 있을 때 대부분의 사람들은 바로 병원에 가기보다는 참아보거나, 참기 힘들 정도면 쉽게 구할 수 있는 타이레놀 등의 진통제를 복용해 볼 것입니다. 하지만 한 달에 절반 이상 두통이 발생하는 만성 두통 있다면 일상생활이 힘들고, 치료받지 않고 방치하면 이로 인해
건강/의학
최성필
2019.11.04 00:00
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치아교정치료는 일반적으로 다른 치아 치료에 비해 더 오랜 기간이 소요됩니다. 치아의 이동은 치근 주변의 골세포들의 활동에 의한 결과이며, 그 속도는 제한적이므로 교정치료에는 오랜 기간이 소요될 수밖에 없습니다.교정 치료의 기간은 경우에 따라서 크게 달라질 수 있습니다. 가장 일반적인 경우인 영구치 맹출 후에 ‘전체 교정’을 시행하는 경우를 먼저 알아보겠습니다. 대략적으로 치아를 발치하지 않고 전체 치열의 배열을 바로잡는 경우에는 1년~1년 6개월, 치아의 발치를 동반한 전체 치아 교정의 경우에는 2년~2년 6개월의 시간이 소요됩니다
건강/의학
최성필
2019.10.14 00:00